守护阳光心灵青岛城阳区疾病预防控制中心开

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大众网·海报新闻记者魏新宇通讯员张焕青岛报道视频加载中...6月18日,青岛市城阳区疾病预防控制中心开展“阳光心灵”援助孵化——“你点我讲”心理志愿服务进校园活动第二场走进北京师范大学青岛城阳附属学校,为全校师生带来了心理科普宣传、心理专题讲座、团体沙盘体验、个体心理咨询等形式多样、内容丰富的心理志愿服务活动。城阳区疾病预防控制中心志愿者团队,北京师范大学青岛城阳附属学校全体老师及部分学生代表共余人参加活动。活动邀请了青岛市和谐使者、全民阅读推广人、家庭教育指导师、教育学专家焦雪清,为全体教师进行心理健康专题讲座。焦雪清以《我若安好,便是晴天--做智慧教师提升幸福力》为主题,从心理学角度出发,对教师在思维、情感及行为等方面易产生的各种心理困惑进行了深入的分析。焦雪清运用相关认知心理学及脑神经科学等知识,就教师如何面对焦虑、恐惧、迷茫等不良情绪,如何避免或消除工作生活中各方面的压力,如何提高幸福感做一名智慧教师等问题,与教师进行了广泛深入的交流互动。此外,城阳区疾控中心志愿者向广大师生发放心理科普宣传材料,引导广大师生科学认识心理行为问题和心理疾病对健康的影响,在日常生活中有意识地营造积极的心态。活动现场累计发放各类心理健康宣传材料共余份。“在此次活动当中,我们基于北师附校的自身需要,选取了‘科普宣传’‘教师心理讲座’‘团体沙盘游戏’‘心理咨询’四个项目。这样的活动形式极大地增强了,师生的心理健康意识、心理的自我调适能力和觉察水平,全体师生都获益匪浅。”北京师范大学青岛城阳附属学校老师刘雪松说。据了解,“阳光心灵”援助孵化行动--“你点我讲”心理志愿服务“五进”活动是由城阳区卫生健康局、城阳区疾病预防控制中心主办,医院、梁凯文心理研究院、城阳阳光社会工作服务中心协办。活动旨在向不同群体提供针对性的菜单式心理健康服务,帮助公众缓解心理压力,提高心理免疫力,催生、培育各领域的社会心理服务人才,拓展心理健康服务的空间和内容,扩大心理健康的覆盖面,营造全民

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