图为才仁多杰在校期间宣传志愿活动相关知识 受访者供图 摄
中新网西宁1月27日电(记者胡贵龙)“我已经自行隔离了5天，有必要的话还可以延长隔离时间。”26日晚间，青海省玉树州称多县藏族青年才仁多杰在电话中告诉中新网记者。
称多县平均海拔米，地处青藏高原的青海省玉树州，医疗条件相对较差，如果把病(记者注：新型肺炎)传染出去后果会很严重，而且会因此愧疚一生。
图为才仁多杰在舅舅家自行隔离受访者供图摄
才仁多杰就读于中南民族大学政法专业，今年读大四的他因参加培训延误了回家时间。1月19日，他从武汉飞抵西宁，停留两天后于22日返回称多县家中。
除夕之夜，在距离武汉两千多公里的家中，才仁多杰的妈妈将年夜饭盛于保温桶内放在隔离房门口，想到连日来的操劳已让母亲身心疲惫，随即在朋友圈发布题为《一个人的年夜饭》的文章，简单描述了他自武汉回家的隔离过程和感悟，其间几次提到因自身过于大意而悔恨自责。文章发布后在玉树当地朋友圈内广泛流传，网友们为才仁多杰的责任感点赞，称他是玉树好青年。
图为才仁多杰的母亲送来的年夜饭受访者供图摄
文中透露，当得知新型肺炎人传人和武汉封城消息后，才仁多杰才意识到问题的严重性，开始离家自行隔离，每天三次测量体温。“起初怕传染给妈妈，自己隔离了一天，看到新闻上说离开武汉的人都应自觉隔离，坚定了自己的想法。”才仁多杰强调，若因自己的大意让任何一个人、一个家庭承受痛苦，任何惩罚都无法弥补这个错误。
考虑到应主动给有关部门汇报体温和身体状况，24日13时，才仁多杰主动联系了西宁市疾控中心、玉树州疾控和教育部门。“妈妈也是医生，回来后不定期测量体温，用酒精消毒，用过的毛巾，以及生活垃圾都是按要求科学处理。”才仁多杰说，玉树州相关部门反应迅速，后期主动联系他，定期询问身体状况和检测结果。
图为才仁多杰发布在朋友圈内的文章《一个人的年夜饭》受访者截图摄
“看到穿防护服的人来做检查时，也很紧张，说不怕是假的。”才仁多杰说，在亲人和朋友的安慰下学会了自我调节，尽管疫情已到高发期，但科研人员也已启动研究疫苗，“我对他们有信心。”
隔离期间，他与武汉的好友通过电话或
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